Topper na materac, nazywany też materacem nawierzchniowym albo nakładką, to warstwa pianki o wysokości zwykle 5-7 cm, którą kładzie się na materac lub kanapę. Zmienia odczucie twardości i wyrównuje powierzchnię spania, a kosztuje ułamek ceny nowego materaca.
Najkrócej: topper Visco+ z pianką memory wybierz, jeśli materac jest wyraźnie za twardy lub śpisz na boku. Topper Ergo+ z pianką elastyczną wybierz, jeśli chcesz lekkiej korekty, często zmieniasz pozycję albo szukasz nakładki na kanapę.
W sypialni alergika najwięcej daje regularność: pościel prana raz w tygodniu, poszewka topperu co 1-2 miesiące i codzienne wietrzenie. Jesienią ma to szczególne znaczenie, bo zamykamy okna i włączamy kaloryfery, a ciepłe powietrze unosi kurz.
Poduszkę dobiera się do pozycji, w której śpisz najdłużej: na boku potrzebujesz wysokiej, na plecach średniej, na brzuchu niskiej. Cel jest zawsze ten sam, czyli głowa w jednej linii z kręgosłupem.
Poduszki ogrodowe i paletowe przed zimą trzeba wyczyścić, dokładnie wysuszyć i schować w suchym, przewiewnym miejscu. Dotyczy to także poduszek wodoodpornych.